Rukiew wodna – jako eliksir młodości?
Sty06

Rukiew wodna – jako eliksir młodości?

Kiedy decydujemy się włączyć do naszej diety większą ilość warzyw zależy nam by posiadały one jak najwięcej składników odpowiadających za prawidłową pracę naszego organizmu, i tak oto w odpowiedzi na wszystkie nasze potrzeby przychodzi rukiew wodna. Jest to najzdrowsze warzywo świata, dostarcza ono nam takich związków jak glikozyd, izotiocyjaniany, witaminy (A, C, E, K), witaminy z grupy B (B2, B3, B6) oraz minerały (magnez, wapń,...

Read More