Zdrowy tryb życia
Cze10

Zdrowy tryb życia

Osoby chcące stracić na wadze pierwsze swoje kroki kierują w kierunku Body Mass Index. BMI wskazuje przybliżony stosunek tłuszczu w naszym organizmie w stosunku do masy ciała. Jednak jest to tylko przybliżona ilość. Warto znać swój wskaźnik Body Mass Index. Nie można go jednak traktować jako wyrocznię. Może on nas nakierować na dalsze postępowanie. Jednak należy pamiętać, że może on podać zakłamaną wartość. Często tak się dzieje u...

Read More